真有這麼補水?揭穿運動飲料神秘面紗
第5組 企管二 吳伊堯、犯防一 黃資涵、會資二 劉羽珈、化生二 陳芓源、機械四 高敏峰
近年來健康意識高漲,運動風氣盛行,運動飲料成為人們不可或缺的一項飲品。運動飲料的產生,主要是設計給高強度運動後的使用者所飲用,為了達到短時間內補充電解質及水分。然而市面上的運動飲料真有如廣告上所描述的這般有效嗎?我們一起來探個究竟!
我們設計的這項實驗分為兩個方向進行,分別是網路問卷表單和實際受試者測試。網路問卷除了基本資料外,將會包含一周的運動狀況、最常飲用的運動飲料品牌、大量運動後偏好飲用水或是運動飲料和選擇原因。受試者測試則是在條件相同的狀況下(已盡可能地控制變因),在實際運動結束後詢問對於飲用水和運動飲料的解渴補水等效果之感想。