[108-1]第五組- 蝦米!不同形式的葉黃素吸收效果不一樣?

蝦米!不同形式的葉黃素吸收效果不一樣?


第五組-中文1羅翊瑄、傳播1楊絜菱、資工1徐怡娟、法學1賴宥彤

服用葉黃素有助於保護眼睛、對抗眼疾、降低癌症發生率等研究證明的益處,而含有葉黃素的食品有膠囊、軟糖、果凍和飲品等形式。葉黃素的營養成分主要由小腸進行吸收,因此孫語霙營養師指出,無論是固態還是液態葉黃素,在人體吸收的效果上並無差異性,效果差異主要在於攝取葉黃素的多寡,建議每日6~10mg(毫克),最多30mg。另外,購買葉黃素的指標要看葉黃素型態(游離態、脂化態,以游離態較為方便吸收)、黃金比例(葉黃素:玉米黃素=5:1);還要注意有無其他可能影響葉黃素吸收的營養成份;要有公信力高的合格認證(SNQ、SGS、TAF……等。




[108-1] 第6組 睡眠照不照-睡眠與光照的關係

睡眠照不照-睡眠與光照的關係


第6組:哲學二白閔慧 社福二王薇特 政治二廖人慧 哲學二温佑宸 政治一何亞倪

為什麼你睡不好?
睡眠品質一直是現代人關心的重要議題,許多人也努力追求良好的睡眠品質,而網路流傳許多如何擁有好的睡眠方法如聽白噪音、催眠自己的身體、數羊……。而今天,我們找到了一個具科學驗證過的方法-曬太陽能夠提高睡眠品質。

[108-1]第11組-「食」不我與-剩餘食物去哪兒-中正大學食物追追追

「食」不我與-剩餘食物去哪兒-中正大學食物追追追


     第11組:李心妤、周書鴻、徐琬茹、張瑞霖

       近年來,全球議題興起,全球孩童飢餓、營養不良的議題也時常成為公眾討論的議題, 經常看到「非洲兒童近一半死於飢餓」此類驚悚標題,不禁讓我們想起在我們周遭,究竟有多少食物每天被浪費,身為中正大學學生的我們,發揮了自身的公民行動力,實際走訪學校附近店家,以確保獲得第一手資料,讓中正同學知道學校附近店家對於食安問題的處理方式。

[108-1]第九組 - 食在健康 中正學餐營養比例大調查

食在健康 中正學餐營養比例大調查


第九組:政治二 周浩煒、傳播四 王威、犯防一 許淂竣、生醫四 鄭惠瑰、法律一 黃敬媛、企管二 陳永浩

  你的飲食吃得夠均衡嗎?其實,你的一餐可能並不健康!根據本組的調查,其實學校裡的學餐當中,要吃得健康必須精挑細選。人家常說:「民以食為天。」上了大學之後更是如此。更甚至是在位處半山腰的中正大學讀書,時常必須在整個大中小吃和學校裡面臨早餐、午餐以及晚餐要吃什麼的困難問題。但是:眾多餐廳的選擇當中,有哪些餐廳是真的吃得健康的呢?我們又怎麼用簡單的方法來檢查自己的一餐到底有沒有辦法攝取足夠的營養呢?

[108-1]第三組-世紀能源對決 油車電動車大比較

    世紀能源對決 油車與電車大比較


第三組: 政治二 呂政珏 政治二 陳岳聰  經濟三 林文硯  財金二 沈佑霖    犯防一陳佑楷

在21世紀裡,高科技儼然成為這個時代的代名詞。日新月異的技術,替代了許多的舊體制。能源亦是一大重點,在現代的交通工具中,飛機、汽車、摩托車、遊艇,幾乎大部分你所設想的都是以石油作為能源使用。乍看之下我們似乎沒有什麼選擇的餘地,但其實在科技的研發下,能源替代已經不在只是夢想。

石油和電能在交通載具裡,儼然成為非此兩者不可的競爭對手。大眾在做選擇時無疑是根據這兩者在「科技」和「環保」的表現來做決定。而今天就來幫大家破解迷思,就竟是油車優異或是電動車更勝一籌。

[108-1]第1組-你用的布料真的吸水嗎?布料吸力大比拚

你用的布料真的吸水嗎?布料吸力大比拚

第1組:中文1李冠璇、企管1張芯榆、法制1趙真儀、法學2陳嘉珮、勞工2王致翔

    當打翻水杯時,我們需要吸水力最強的抹布來解決氾濫成災,但什麼布料材質、種類吸水力最強呢?用毛巾擦拭汗水,覺得身體依然非常濕黏?挑選衣物時,如何挑選最吸汗、透氣的衣物材質?如果這些都是你似曾相似的疑惑,那麼接下來我們將進行有關吸水力的實驗,解答你的生活小疑問。實驗結果會讓你驚訝的發現,原來,棉布是我們的最佳選擇!

[108-1]第10組-手機殼的危害,長期使用恐罹癌

手機殼的危害,長期使用恐罹癌


第十組-歷史四尹曉陽、地環四陳昱菘、企管三吳家瑜、機械四李明璟、成教一蔡騰萱

       手機漸漸成為身邊不可或缺的配件,為了防止手機掉漆,有些廠商會在消費者購買手機的同時,貼心地附贈手機殼,但也有些人的手機殼不單純只為保護手機,更多的是一種美觀的用途,所以他們會自行挑選以使得自己的手機殼增添趣味。然而,面對手機對人體造成危害時,多數人通常都只著重於眼睛和手機光線的問題,你可曾想過手機殼的材質是否安全嗎?在眾多種類及功能下的手機殼,究竟哪些材質可能會危害我們的健康,我們又應該用什麼方式進避免呢?

  

[108-1]第12組-黏貼不牢靠?給你個「膠帶」

黏貼不牢靠? 給你個「膠帶」


第12組-傳播4楊晴安、哲學3林昱萱、法制2洪瑀翎、心理2蘇德偉、中文2邱奕晨、歷史1謝博皓

透明膠帶是常見的辦公室文具,從捲狀膠帶上撕下,單面可黏的特性將紙張、海報等牢固地黏貼在桌面、牆上等處。使膠帶可黏的關鍵就是「感壓式黏著劑」,透明膠帶的誕生不簡單,須由透明基材與感壓式黏著劑,經過膠帶生產的四大流程。而在舉辦活動需要黏貼文宣品時,在民眾手中的透明膠帶,在越光滑的平面黏貼則可越加牢固,原理為何?校園實測大公開!

[108-1]第8組-運動飲料知多少?喝對才是王道

運動飲料知多少?喝對才是王道

   
        第8組:企管3楊佳珊、企管3施瑜萱、法律1李明軒、物理1陳哲祐、資工2鄭喆元

    近年來,提倡運動的風氣越來越盛行,許多人在運動時習慣搭配運動飲料,許多廠商也開始打著運動飲料可以補充人體在從事運動時所流失的能量的名號,推出各式不同類型的運動飲料,在這些琳瑯滿目的廣告中,消費者又要如何選擇適合自己的運動飲料?究竟是否真的需要飲用運動飲料?根據衛生福利部健康署,雖然人體在運動中確實會造成能量的流失,但運動強度的不同流失的能量也不一樣,並不是所有情況都適合飲用運動飲料,那又該如何判斷呢為了深入瞭解運動飲料,我們採訪到了國立中正大學生物醫學科學系的曾銘仁教授,他表示:「其實運動飲料適合有在從事高強度運動的人,其他運動並不需要飲用運動飲料。且若是在沒有劇烈運動的情況下飲用,可能會有鈉鉀離子過高導致心血管的問題,若飲用的是高滲透壓運動飲料,還可能對細胞造成負面影響。」在閱讀完本篇報導之後,相信讀者對於運動飲料能有更進一步的認識,學會判斷自己適合的運動飲料類型,避免不僅沒有補充到,還額外攝取了過多的糖份的情況發生。

[108-1]第四組 愛恨情仇醣與我 人體基本營養素?!


愛恨情仇醣與我 人體基本營養素?

愛恨情仇醣與我 人體基本營養素?!
第四組成員:林碧慈、呂陳沅、王仲愷、陳冠學、陳瑋晟

重點:
  許多想要變瘦或者變壯的人,若上網查詢建議飲食清單,或多或少會看到少醣飲食的資訊,但醣類貴為基本營養素的九五至尊,人們許多身體機能是必須依賴醣類才得以運作的,少醣飲食的真面目到底為何呢?

[108-1]第7組—吸收力大評比!你可能不知道的衛生棉小秘密?

吸收力大評比!你可能不知道的衛生棉小祕密?


第7組:法制二 胡慈珮、會資二 邱暐茹、財法四 周冠妏、外文四 張雯婷 、政治二 林妤甄

  衛生棉對於各位女生來講都是好夥伴,最好就是希望衛生棉吸收程度越大越好,不過大家可能不曾想過,到底是哪些原因造成各品牌間的差異,我們選了幾款衛生棉來做實驗測試以及蒐集資料,發現材質其實大同小異,而衛生棉結構製作方法也都相同,因此我們經實驗後發現各品牌的明顯差異會造成吸收度不同的主要原因是有表面是否平滑、有無孔洞、孔洞大小、整體的扎實度等等。以下將會有更完整的呈現!

[108-1]第二組-水性?油性?你對墨水有多了解?

水性?油性? 你對墨水有多了解?


第二組-財金二 黃崇佑、勞工二 陳皓哲、政治一 王昱淨、政治一 周充安 、化工一曾晨星
有一天,小明在上課時寫著筆記。準備要換行抄寫時,手不小心擦過了他剛寫下去的地方,原本的字跡糊成一團,也抹到了他新買的衣服上。小明覺得十分懊惱,心想著:「昨天才剛洗過衣服,今天又要再洗一次,筆記也要全部重抄,好煩哦!」
        筆,是日常生活中會用得到的文具之一,也是種類最為琳瑯滿目的。在生活中是否曾遇到以上小明的情況呢?剛寫好的地方用手抹過字跡立刻模糊不清,導致要用衛生紙墊在上面避免暈開;有些筆摔到地上就會斷水,卡住不順的感覺令人難受,但有些筆怎麼摔就是不會斷水。到底為甚麼會發生這些情況呢?然而這些關於筆的不便在生活上或許會壞了你的心情,但真要說起來卻又微不足道,因此我們往往會選擇妥協–小心使用或乾脆換一枝筆。這篇文章將從墨水的分類與成分開始介紹,帶你重新認識筆,看看這些新的知識能不能帶給你新的想法。